Necesito kitarme del tabaco

Resuelto

rubia - 18 nov 2011 a las 18:49
Sebastián Monreal Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción sábado, 26 de noviembre de 2011 Estatus Miembro Última intervención sábado, 26 de noviembre de 2011 - 26 nov 2011 a las 05:12

Hola, soy una xica de 26 años y yevo desde los 15 fumando por favor e intentao ya varias veces kitarme y no puedo me da muxos atakes de nsiedad k consejo me daria necesito kitarme por k estoy muy delgada y kiero kitarme

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2 respuestas

Respuesta 1 / 2

A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 24.233
19 nov 2011 a las 15:05

Hola,

Has dado el primer paso que es el querer dejar el tabaco. Ahora hay varias terapias o técnicas que pueden ayudarte con esto, para esto debes ir con el psiquiatra quién con un conjunto de personas te ayudará.

Gracias por escribir.

Respuesta 2 / 2

Sebastián Monreal Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción sábado, 26 de noviembre de 2011 Estatus Miembro Última intervención sábado, 26 de noviembre de 2011
26 nov 2011 a las 05:12

Hola lo ideal es la fuerza de voluntad, es mejor que lo consultes con tu medico ya que el puede darte un tratamiento adecuado para poder dejarlo lo importante es no recaer y también es recomendable que te hagas un chequeo medico para asegurarse que estés libre de enfermedades ojala te sirva ya que yo también estoy angustiado por cuestiones relacionados con este horrible habito.

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