Los beneficios de la música

Julio 2017





Los beneficios de la música

  • El bebé escucha los sonidos externos durante la gestación. Por lo tanto, al nacer, es capaz de reconocer las melodías o canciones preferidas de sus padres.
  • La música tiene el poder de relajar al bebé y de activar el conjunto de sus funciones cerebrales y físicas mientras está en el útero de la madre.
  • La música permite que el bebé descubra emociones y se sienta seguro. Estos sentimientos reaparecerán cuando el bebé abandone el vientre de la madre.
  • La música clásica estimula la concentración del bebé y le permite desarrollar la facultad de escuchar y su creatividad. Además, le ayuda a conocer mejor el mundo que le rodea.
  • Es recomendable que, al momento de dormir, el bebé escuche una melodía que ya ha escuchado antes, una pieza de música clásica o una canción de cuna ( la voz de la madre es la melodía preferida de los bebés).

Un cerebro aficionado a la música

  • La creatividad musical es una de las funciones más importantes del cerebro.
  • En el centro de Neurobiología de California, un médico y psicólogo dirigó un estudio que consistió en observar durante 8 meses a un grupo de 50 niños divididos en 3 grupos:
    • El primer grupo recibió clases privadas de canto y de piano.
    • El segundo grupo recibió clases de informática.
    • El tercer grupo no recibió ninguna clase.
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  • Cuando las lecciones terminaron, los niños realizaron un test lúdico de reconocimiento espacial. Los niños del primer grupo obtuvieron un resultado superior en 31% sobre el resutlado obtenido por los otros niños.
  • La forma en la que está estructurado el cerebro puede influir en el tipo de música que cada persona prefiere.
  • Un cerebro lógico y analítico preferirá la música intelectual.
  • En cambio, un cerebro intuitivo o emotivo preferirá la música romántica.

La música ayuda a calmar el dolor

  • Un estudio demostró que los pacientes que padecen dolor crónico podrían sentirse más aliviados al escuchar música una hora al día.
  • La música podría ayudar a disminuir el dolor en un 21%.
  • Asimismo, los estados de depresión vinculados a los dolores físicos podrían disminuir en un 25%.
  • Para realizar este estudio se solicitó la colaboración de 60 pacientes que padecían artrosis, poliartritis reumatoide o alguna afección crónica de la columna vertebral.
  • Los 60 pacientes fueron divididos en tres grupos de 20 personas.
  • Las 20 personas del primer grupo escucharon su música preferida durante un tiempo determinado.
  • El segundo grupo sólo escuchó música de relajación.
  • El tercer grupo no escuchó nada.
  • Según el autor de este estudio, la disminución del dolor fue casi idéntica en el primer y el segundo grupo.
  • El tercer grupo no presentó ningún cambio respecto a la intensidad del dolor.
  • Estos resutlados son muy alentadores, sobre todo si se tiene en cuenta que es imposible aliviar el dolor crónico con medicamentos.
  • Otros estudios anteriores ya habían demostrado los beneficios de la música sobre la ansiedad, la angustia y el dolor crónico.
  • Aparte de atenuar el dolor crónico, la música también aumenta la calidad del sueño..

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Artículo original escrito por . Traducido por Carlos-vialfa. Última actualización: 26 de septiembre de 2013 a las 17:37 por Carlos-vialfa.
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