Entre la casa y el trabajo me vuelvo locaResuelto

Question

Hola,  
Tengo dos niños de 4 y 6 años, y cuando llego después de trabajo siento que no puedo más,,, Mi trabajo es muy estresante, tengo una enorme responsabilidad que me obliga a movilizarme de aquí para allá, y cuando llego exhausta a mi casa empieza otro martirio. No sé qué puedo hacer

usuario anónimo · Answer

Hola Mirtha,
Por lo pronto debes administrar mejor tu tiempo, es probable que el trabajo que tengas no sea el más indicado para tu situación actual ya que esto irá consumiendo tus días poco a poco. Te sugiero separar un día para ti en el cuál te diviertas y salgas con tu esposo y tus hijos a un lugar de esparcimiento; es necesario que amoldes el trabajo a tu familia y no a la inversa ya que tus hijos te necesitan en estos años de crecimiento. Si fuera posible debes pedir unas vacaciones para que recuperes el equilibrio perdido.
Te dejo la siguiente información para que lo leas:

https://salud.ccm.net/faq/3918-el-estres-en-el-trabajo

Hasta pronto y gracias por escribir.

Entre la casa y el trabajo me vuelvo loca

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