Beber mucha agua
Resuelto
VALERIA
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10 may 2010 a las 11:33
JorgeG Mensajes enviados 530 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención jueves, 29 de septiembre de 2011 - 10 may 2010 a las 16:15
JorgeG Mensajes enviados 530 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención jueves, 29 de septiembre de 2011 - 10 may 2010 a las 16:15
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soledad2010
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10 may 2010 a las 15:19
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Hola,
Beber tanto líquido podría llegar a causarte problemas de riñones a largo plazo, debido que los estás forzando a trabajar más que lo normal.
Beber tanto líquido podría llegar a causarte problemas de riñones a largo plazo, debido que los estás forzando a trabajar más que lo normal.
JorgeG
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10 may 2010 a las 16:15
10 may 2010 a las 16:15
Hola,
3 litros diarios es efectivamente mucho, y sólo útil en caso de actividad física intensa o calor excesivo, pues el cuerpo necesita hidratarse luego del líquido perdido por medio del sudor.
Beber mucha agua ayuda a crear una sensación de saciedad, es la razón por la cual se recomienda beber 2 vasos de agua antes de comer por ejemplo..
Te recomiendo leer la información que podrá encontrar el los siguientes links:
https://salud.ccm.net/faq/27353-propiedades-de-la-manzana-verde, https://salud.ccm.net/faq/3849-como-perder-entre-cuatro-y-cinco-kilos-de-peso-en-un-mes y
https://salud.ccm.net/contents/437-la-hidratacion-deportiva
Saludos
3 litros diarios es efectivamente mucho, y sólo útil en caso de actividad física intensa o calor excesivo, pues el cuerpo necesita hidratarse luego del líquido perdido por medio del sudor.
Beber mucha agua ayuda a crear una sensación de saciedad, es la razón por la cual se recomienda beber 2 vasos de agua antes de comer por ejemplo..
Te recomiendo leer la información que podrá encontrar el los siguientes links:
https://salud.ccm.net/faq/27353-propiedades-de-la-manzana-verde, https://salud.ccm.net/faq/3849-como-perder-entre-cuatro-y-cinco-kilos-de-peso-en-un-mes y
https://salud.ccm.net/contents/437-la-hidratacion-deportiva
Saludos
