Nadia
-
11 jun 2010 a las 15:58
mdiestra
Mensajes enviados6790Fecha de inscripciónviernes, 23 de abril de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 13 de abril de 2012
-
12 jun 2010 a las 21:47
Hola,
Tengo 22 años, soy delgada (1m70 y 52kg) y mi problema es que creo que retengo líquidos. Lo sospecho porque he notado que una vez que empieza el calor todos mis miembros (dedos, manos, pies, muslos, pantorrillas, etc.) comienzan a hincharse.
Bebo mucho líquido (agua y té principalmente), y procuro reducir mi consumo de sal y practicar deporte frecuentemente (especialmente ejercicios de pierna).. pero no he logrado resolver el problema, y cuando me viene mi período es peor!
Además, no sé si tenga algo que ver pero desde hace varios años, sufro de estreñimiento crónico.
Ya no sé qué hacer. ¿Podría alguien ayudarme por favor?
De antemano gracias
Abigail P.
Mensajes enviados7547Fecha de inscripciónlunes, 12 de abril de 2010EstatusContribuidorÚltima intervenciónmartes, 7 de julio de 20153.390 11 jun 2010 a las 18:01
Hola,
Yo también tiendo a hincharme en verano, sé perfectamente de qué hablas.
Lo que a mí me ha servido es eliminar por completo la sal de mi dieta. No es muy fácil, sobre todo cuando estás acostumbrada a comer platillos muy salados, pero sí ayuda.
Saludos
mdiestra
Mensajes enviados6790Fecha de inscripciónviernes, 23 de abril de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 13 de abril de 201231.209 12 jun 2010 a las 21:47
Por lo que refieres, lo más probable es que la causa de tu problema se trate de un síntoma premenstrual como ya te han referido, pero si detectas que el problema se hace igual de intenso tanto dentro como fuera de tu periodo menstrual y además se asocian otros síntomas, pues te recomendaría que acudas a un médico para que evalué tu condición; dentro de las causas patológicas que predisponen a la formación de Edemas difusos, los problemas renales son los más frecuentes ya que los riñones son los órganos depuradores por excelencia, por ello es que no debes escatimar si de tu salud se trata y acudir por ayuda si notaras que tu problema progresa. Éxitos, hasta pronto.