Estar guapa con un cáncer
- El hecho de que vivamos con un cáncer no nos tiene que hacer olvidar que la vida debe continuar con el trabajo, los amigos, la familia y los hijos.
- No hay aislarse, encerrarse en sí misma. Salir, estar con los seres queridos, intercambiar ideas, sentimientos, practicar actividades físicas, así como viajar, son actividades que pueden contribuir a combatir mejor la enfermedad.
- Hacer de tripas corazón , no pensar más en la enfermedad, estar atractiva, activa y tener una mejor imagen de sí misma, también son prioridades que nos hacen sentir mejor.
- Estar bien con una misma participa en el equilibrio físico contribuyendo así activamente a la curación.
La oncoestética : una nueva ciencia para ayudar a las enfermas
El rol de las pacientes afectadas por el cáncer de mama ha cambiado considerablemente a lo largo de los últimos años.
Nacida de la estética, la oncoestética es una ciencia reciente que permite que las mujeres afectadas por un cáncer vuelvan a tener confianza en sí mismas, que adquieran seguridad y que se dén cuenta que también se puede ser atractiva y femenina con la enfermedad.
Cuidados estéticos para la cara y el cuerpo, la relajación, la reflexología plantar, la sofrología , consejos sobre los tipos de prótesis o la manera en la que se deben maquillar, participan en el bienestar de las pacientes y probablemente también participen en una mejor curación.
Recordemos quenuestro estado psicológico juega un papel fundamental en los procesos de curación
Cuidar de su cuerpo
<gras>Espacios de descanso y relajación creados por la Liga nacional contra el cáncer, instalados en ciertos establecimientos, permiten a las mujeres que vienen de una sesión de quimioterapia, beneficiarse de cuidados estéticos.
El cuidado del cuerpo está convirtiéndose en algo fundamental dentro del « tratamiento » contra el cáncer. Éste permite:
- Sentirse mejor con uno mismo
- No permanecer pasivo ante la enfermedad
- Rehabilitar su imagen
- Retomar la confianza en un mismo
- Tener una mirada menos triste
- Aguantar la mirada de los que están a nuestro alrededor
La actividad física
- La actividad física permite reducir el número de cánceres y muy probablemente evitar las recaídas.
- Durante y después del tratamiento, la práctica de deporte no está desaconsejada. El médico que os trate os informará de si la práctica de una determinada actividad física es adecuada para el estado de la enfermedad.
- Se pueden practicar todos los deportes que no sean violentos ,excepto en el caso de una minusvalía. Los deportes contribuyen a la mejora física y participan en el bienestar psicológico.
- Durante los primeros meses de la enfermedad, los deportes deben practicarse moderadamente según el estado físico.
- Marcha, natación, bicicleta, gimnasia,… según los consejos del médico. La práctica de la natación a menudo es posible cuando hay una ablación del seno. Existen bañadores que llevan incorporados una prótesis.
- Recordemos que deportistas de élite, afectados por la enfermedad, han logrado vencerla. El múltiple vencedor del tour de Francia, el americano Lance Amstrong, es un ejemplo impresionante…