Dieta Hollywood, de la piña o del pomelo

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La dieta Hollywood permite comer fruta a voluntad, excepto los plátanos.
La dieta de la piña o del pomelo funcionan con el mismo principio, pero en estas dietas solo se consume piña o pomelo.


Todos los demás alimentos están prohibidos: esta dieta tan restrictiva autoriza el pan, las féculas, la carne, en 1 o 2 comidas a la semana, sólo si se ha llevado la dieta de forma estricta comiendo exclusivamente frutas durante 10 días.

Su aspecto positivo está en que es fácil de seguir y que hace perder kilos muy rápidamente, porque es muy poco calórica.

Aspectos negativos de la dieta

  • Esta dietas son peligrosasya que producen carencias de proteínas y de lípidos.
  • Es difícil mantener más de 3 o 4 días solo comiendo fruta.
  • Suele aparecer fatiga, decaimiento muscular, como en los casos de ayuno.
  • Alto índice de fracasos.
Dra. Marta Marnet

CCM Salud es una publicación informativa realizada por un equipo de especialistas de la salud y redactores supervisados por la Dra. Marta Marnet (número de registro 19741 en el Colegio de Médicos de Barcelona, España).

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