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Espirulina (suplemento dietético) - Definición


Definición


La espirulina es un alga que crece en los lagos de las regiones cálidas del planeta. Rica en vitaminas, minerales y oligoelementos (calcio, hierro, magnesio, fósforo, zinc, cobre, potasio, sodio), en proteínas y en ácidos grasos, la espirulina es un excelente suplemento dietético. También ayuda a regular el colesterol. La espirulina se comercializa en forma de agujas, en polvo o en pastillas que se deben tomar todos los días.

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