Diabetes: el cuidado de los pies
¿Cuáles son los riesgos de una lesión en el pie?
- Las lesiones en los pies de las personas diabéticas son muy frecuentes y pueden ser provocadas por un pequeño golpe o rasguño.
- La aparición de una lesión en el pie de una persona diabética debe ser tomada con seriedad ya que, en algunos casos, podría provocar una amputación.
- Las lesiones en el pie también podrían deberse a una arteritis o a una neuropatía, dos complicaciones frecuentes de la diabetes que suelen asociarse a una infección.
- La infección es un factor agravante de las lesiones del pie.
Todos los expertos coinciden en afirmar que el número de amputaciones podría disminuir si se brinda mayor información a los pacientes y si se detecta quiénes son los pacientes de riesgo.
Revisión diaria
- Las personas diabéticas deben verificar a diario que sus pies no presenten ninguna herida.
- Las personas que padecen diabetes pueden perder la sensibilidad a nivel de sus piernas y de sus pies. Por lo tanto, es necesario ser cuidadoso ya que una herida que pase desapercibida podría provocar una sobreinfección o una gangrena que haría necesaria una amputación.
Una higiene adecuada
La higiene adecuada es muy importante para el cuidado de los pies de una persona diabética.
- Lave sus pies con agua tibia y jabón todos los días.
- Seque bien sus pies, sobre todo el espacio entre los dedos. De esta manera, evitará que aparezca una micosis y que se produzca una sobreinfección.
Cuidado de los pies
- Por lo general, las personas diabéticas presentan un problema de resequedad en la piel de los pies. Por lo tanto, es necesario aplicar una crema hidratante, sobre todo en los talones y en el empeine.
- Lime la piel endurecida o los callos con un utensilio adecuado, por ejemplo, una piedra pómez.
- Recorte sus uñas con frecuencia.
- Utilice zapatos cómodos.
Consulte con un podólogo
Consultar con un podólogo de manera regular permite disminuir los riesgos de presentar lesiones o heridas en los pies.
En caso de lesiones o heridas en el pie
- Lave la herida con agua y jabón y desinféctela.
- Acuda al médico de inmediato.
Lo que NO debe hacer
- Evite las uñas muy cortas, no las corte demasiado (es mejor limarlas).
- No utilice instrumentos cortantes para retirar los callos o la piel endurecida.
- Evite sumergir los pies en el agua durante mucho tiempo.
- No camine descalzo.
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