Picor o prurito anal: higiene y alimentación
- Los picores anales pueden dificultar la vida de miles de personas.
- Un prurito anal puede manifestarse por picores, irritaciones o quemaduras al nivel del ano.
- Estas manifestaciones se convierten poco a poco en obsesivas, volviendo a veces la vida insoportable y llegando a perturbar el sueño.
- Algunas reglas de higiene y de alimentación pueden ayudar a evitar los pruritos anales.
Las reglas elementales de higiene
- La medida principal de higiene que permite evitar que aparezca un prurito es limpiarse bien y secarse después de haber estado en el baño.
- Lavarse por la mañana y por la tarde con un jabón de Marsella o un jabón suave.
- Dejar secar sin frotarse el mayor tiempo posible y utilizar un secador de cabellos cuando sea posible.
- Utilizar toallitas higiénicas no perfumadas y no coloreadas.
- Usar ropa interior de algodón suelta y evitar los materiales sintéticos.
Régimen alimenticio
Evitar las bebidas y los alimentos que favorecen los picores como el café, las bebidas alcohólicas, el té, los chocolates, los pimientos y las especias.
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