Picor o prurito anal: higiene y alimentación

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  • Los picores anales pueden dificultar la vida de miles de personas.
  • Un prurito anal puede manifestarse por picores, irritaciones o quemaduras al nivel del ano.
  • Estas manifestaciones se convierten poco a poco en obsesivas, volviendo a veces la vida insoportable y llegando a perturbar el sueño.
  • Algunas reglas de higiene y de alimentación pueden ayudar a evitar los pruritos anales.

Las reglas elementales de higiene

  • La medida principal de higiene que permite evitar que aparezca un prurito es limpiarse bien y secarse después de haber estado en el baño.
  • Lavarse por la mañana y por la tarde con un jabón de Marsella o un jabón suave.
  • Dejar secar sin frotarse el mayor tiempo posible y utilizar un secador de cabellos cuando sea posible.
  • Utilizar toallitas higiénicas no perfumadas y no coloreadas.
  • Usar ropa interior de algodón suelta y evitar los materiales sintéticos.

Régimen alimenticio

Evitar las bebidas y los alimentos que favorecen los picores como el café, las bebidas alcohólicas, el té, los chocolates, los pimientos y las especias.

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Dra. Marta Marnet

CCM Salud es una publicación informativa realizada por un equipo de especialistas de la salud y redactores supervisados por la Dra. Marta Marnet (número de registro 19741 en el Colegio de Médicos de Barcelona, España).

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