Un asma de esfuerzo o un asma inducida por el ejercicio físico (AIE), no debería ser una fatalidad para los adultos o niños que lo padecen, ya que existen tratamientos eficaces para prevenir y para practicar deportes bajo ciertas condiciones.
Definiciones de asma de esfuerzo o asma inducida por el ejercicio físico
- El asma provocada por el esfuerzo, también llamada asma inducida por ejercicio, se produce en la gran mayoría de los asmáticos, especialmente en los niños.
- El asma inducida por el ejercicio es desencadenada por algún tipo de esfuerzo que provoca una hiperventilación prolongada combinando un enfriamiento y secado de las vías respiratorias.
- Los síntomas aparecen más a menudo no durante el esfuerzo, sino cuando se para de hacer el ejercicio. El niño tiene dificultad para respirar, ardor en el pecho o un episodio de tos.
- Estos síntomas pueden durar varios segundos o incluso minutos y luego se desvanecen.
- A veces el malestar es mayor.
El asma inducida por el ejercicio físico -
80% de los niños asmáticos sienten molestias al hacer ejercicios.
Los deportes que pueden causar asma
- Todos los deportes pueden provocar asma inducida por el ejercicio pero especialmente a los que se está expuesto a una hiperventilación.
- El fondismo es uno de los deportes que puede provocar con más frecuencia asma de esfuerzo, pero también el jogging y la bicicleta.
El aire frío y seco
- El aire frío y seco es un factor que agrava el asma de esfuerzo.
- Hacer fondismo o correr durante un clima frío y seco agrava el riesgo de una molestia respiratoria que aparece después del esfuerzo.
Prevención a la hora de practicar deportes
- Un niño asmático puede, salvo en casos particulares, practicar todos los deportes, incluso competir.
- Sólo el buceo está contraindicado.
- Es indispensable que los niños que presentan asma de esfuerzo tengan como precaución su medicamento broncodilatador a la mano en caso se presente una molestia respiratoria.
No prohibir practicar deportes
- Un niño que presenta asma o un asma inducida por el ejercicio puede practicar una actividad deportiva.
- No se recomienda prohibir tajantemente al niño practicar deportes, salvo algunas excepciones.
Consejos durante la práctica de deporte cuando un niño o un adulto presenta asma de esfuerzo
- Calentar durante aproximadamente 15 minutos antes de comenzar a practicar un deporte.
- Empezar progresivamente.
- En caso de un tiempo frío y seco, se recomienda usar un gorro o una bufanda.
- Inhalar 2 bocanadas de un broncodilatador diez a quince minutos antes del esfuerzo permite en la gran mayoría de casos prevenir esta asma inducida por el ejercicio.
Los tratamientos de fondo
Un tratamiento de fondo para el asma inducida por el ejercicio
- Un tratamiento de fondo para el asma inducida por el ejercicio corresponde en general a la toma diaria de un antileucotrieno por la noche antes de acostarse, para niños de más de 6 años de edad.
- Esta posibilidad está destinada a los niños que presentan únicamente un asma inducida por el ejercicio físico.
- Sólo el médico que está tratando el asma del paciente decidirá el tratamiento.
Un tratamiento de fondo para el asma
- El asma de esfuerzo necesita un tratamiento de fondo.
- Un control y un tratamiento de fondo a veces es suficiente para controlar el asma sin la necesidad de broncodilatador.
Verificar sistemáticamente la función respiratoria
La práctica de una exploración funcional respiratoria, es el único examen que permite verificar y controlar el asma.