Como controlo mi ansiedad por comer

Denunciar
Message postés
8
Date d'inscription
viernes, 1 de abril de 2016
Estatus
Miembro
Última intervención
sábado, 14 de mayo de 2016
-
 Jazmín Montero -
Hola, tengo 19 años mido 1.58 y peso 59kg y estoy tratando de bajar de peso pero siento que mejor estoy engordando y siento mucha ansiedad por comer aunque no tenga hambre me he comenzado a comer las uñas es un hábito que sin darme cuenta ya lo estoy haciendo como podría controlar estos ataques de ansiedad y así poder bajar de peso

2 respuestas

Hola!

Primero que todo debes tener en cuenta que por tu edad, donde seguro estas en la universidad o colegiatura donde tu cuerpo esta exigiéndose cierto nivel, con lo cual es probable que comas mas de lo normal, por el estrés académico etc.

Sin embargo puedes consumir productos naturales, los cuales no afecten en gran medida el consumo proteico yo particularmente consumo estos productos de origen natural para controlar mi peso y no me va para nada mal, aqui los puedes encontrar.

http://www.healthandpills.com/#!adelgazamiento/eikwi

Suerte!

Hola !!!

Te dejo este vídeo
https://youtu.be/7nZzO0a1RE0
Yo puedo ayudarte a conseguirlo escribeme al 5531534840 , bajas 4 kilos am mes!! Fácil, sencillo , tu elijes si ocupas asesoría con nutrologa, ejercicios, es 100 % natural, efectivo y controlado

Saludos!
Message postés
240
Date d'inscription
martes, 26 de abril de 2016
Estatus
Miembro
Última intervención
viernes, 30 de septiembre de 2016
60
Chicless