Hola,
Hace 4 mese mi esposo sufrio un accidente y desde entonces que tengo miedo,temor a que pase algo y ahora estoy bajando de peso y no puedo dormir ni a la siesta ni a la noche. Cuando mi esposo estuvo internado le hicieron un analisis de vih y no pudimos saber el resultado y tampoco lo fuimos a retirar y desde ese entonce tengo miedo mucho porque no se el resultado y eso me tiene muy mal.Por favor necesito ayuda
Hola, trata de pensar en positivo, alimentar tu mente con recuerdos buenos, y proyectos que deseas realizar con tu familia, busca mantener tu mente ocupada en el día con alguna actividad, deporte, manualidad, lecuras sanas... De esta forma puedes superar el traúma psicológico, y evitar posibles complicaciones, ya que el nerviosismo y el estrés no trae nada bueno para tu cuerpo y tu mente, también debes descansar mínimo 8 horas diaras y alimentarte bien, saludos.
