Adelgazar

Bauti....
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- 4 ago 2016 a las 21:21
andreinadelgadohernandez
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miércoles, 24 de agosto de 2016
- 4 ago 2016 a las 22:56
Hola,
Soy hombre y 15 anios y mido 1,8 y algo ,estoy pesando casi 100!!!!! Kilos y me estoy preocupando por mi salud ,(vengo bici fija de mi mama) pero no la uso ;quiero vajar de peso y tener musculos adominales ,jaja verdad ,como le ago y con que dieta ? AVISO!!! no tengo medico por razones familiares o algo asi y no voi a poder ir .Asi q por favor me podrian alludar ?Voi hacer talcual lo que me digan .Grasias

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andreinadelgadohernandez
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miércoles, 24 de agosto de 2016
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4 ago 2016 a las 22:56
Hola ,
Con una dieta balanceada bajas de peso .. !! En este foro hay dietas utiles . ,
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