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Necesito ganar estatura

Wirivaan Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción sábado, 17 de septiembre de 2016 Estatus Miembro Última intervención sábado, 17 de septiembre de 2016 - 17 sep 2016 a las 05:49
niva3000 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción sábado, 17 de septiembre de 2016 Estatus Miembro Última intervención sábado, 17 de septiembre de 2016 - 17 sep 2016 a las 20:18

Tengo 16 años y mido 1.63cm y me urge crecer mínimo 7cm que puedo hacer???

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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

niva3000 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción sábado, 17 de septiembre de 2016 Estatus Miembro Última intervención sábado, 17 de septiembre de 2016
17 sep 2016 a las 20:18

Sin hacer nada casi no podrás crecer...pero si quieres aprovechar los ultimos años que te quedan al máximo,debes seguir una dieta balanceada y ejercicio...no te sobrecargues ...todo moderadamente ...como trotar ....y hacer estiramientos ....sobre todo esto...porque te va a ayudar bastante

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