Estoy muy ansiosa y preocupada ayudenme porfavor

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Buenas noches tengo una consulta hace unas semanas con mi enamorado simulamos tener relaciones sexuales y sus partes de el con la mia estaban rozandose siempre ;ambos estabamos con ropa interior pero en un momento nos dimos cuenta que yo estaba manchada con ese liquido que me sale y el tambien con el liquido que le sale antes de eyacular y estabamos rozandonos ambos con nuestra ropa interior puesta y manchada queria saber si puedo quedar embarazada tengo 4 dias de retraso ayudenme porfavor

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Hola!
La primera opción ante un retraso menstrual (aunque no la única), como sabes, es el embarazo, por lo que es lo primero y más simple de descartar puesto que no requieres a un médico necesariamente. 
Más información sobre las causas de retraso menstrual en el siguiente link (aquí puedes ver esas otras causas):
https://salud.ccm.net/faq/5655-las-causas-de-un-retraso-de-la-menstruacion
Realízate la prueba de HCG beta cuantitativa en sangre para descartar el embarazo y que estés más tranquila…
Más información de Prueba de embarazo 
https://salud.ccm.net/faq/256-como-funcionan-los-test-de-embarazo-preguntas-frecuentes 
https://salud.ccm.net/faq/6055-pruebas-de-embarazo-cualitativas-o-cuantitativas
Saludos¡