Lactancia vs vitaminas

Question

Buenas tardes..  tengo una bebe 11 Meses. Y últimamente me siento muy cansada y desganada. Duermo mucho y me cuesta levantarme por la mañana. Quisiera saber si puedo tomar vitaminas dado que estoy amamantando y cuales serían las que puedo consumir. Si bien ella toma pecho por la noche solamente. Dado que no tengo mucha producción y por esa razón toma complemento desde los dos meses de vida.

Anastacia · Answer

Bueno, mi historia es la siguiente: Desde que salí embarazada me empecé a cuidar el doble, seguía comiendo totalmente sano y mantuve los ejercicios. Ciertamente le baje un poco al nivel para no perjudicar a mi bebé. Era lo último que quería. Guardaba reposo y trataba de siempre mantener la calma. No obstante, a pesar de eso después que di a luz, me costó mucho producir leche materna, pero lo logré cuando tome el Healthy Nursing Tea de Secrets of Tea que es totalmente natural y sin ningún químico.

Lactancia vs vitaminas

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