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Correr con Anemia ferropénica

maluprica Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes 15 septiembre 2017 Estatus Miembro Última intervención 15 septiembre 2017 - 15 sep 2017 à 00:14
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes 13 julio 2012 Estatus Miembro Última intervención 29 noviembre 2019 - 22 sep 2017 à 01:18

Buenas noches,soy una mujer de 35 años,madre de 2 niños de 4 y 6 años,trabajadora y me gusta correr. Desde hace 2 ó 3 años arrastro varios episodios de anemia ferropénica. Me allmento bien,mi regla no es abundante y me he hecho gastroscopia,colonoscopia,sangre oculta en heces e intolerancia al gluten y todo salió negativo. En marzo tuve 4 sesiones de hierro intravenoso y ahora me ha salido hemoglobina en 9,5, hierro en 15 y ferritina debajo de 8. Estoy desesperada porque cada vez que me pasa me quedo sin fuerza para correr. Mi duda es,es peligroso que siga corriendo con estos niveles aunque sea a menor ritmo? Naturalmente mi esfuerzo es mayor. Gracias

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1 respuesta

Réponse 1 / 1

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes 13 julio 2012 Estatus Miembro Última intervención 29 noviembre 2019 16.108
15 sep 2017 à 01:23

¿Cuánto es la distancia que recorres?

maluprica Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes 15 septiembre 2017 Estatus Miembro Última intervención 15 septiembre 2017
15 sep 2017 à 02:05

Estaba haciendo entre 40 y 50 kms por semana,en 4 o 5 dias y tenía previsto hacer dos medias maratones en el próximo mes

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes 13 julio 2012 Estatus Miembro Última intervención 29 noviembre 2019 16.108
22 sep 2017 à 01:18

No es recomendable.

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