Correr con Anemia ferropénica

maluprica 2 Publicaciones viernes, 15 de septiembre de 2017Fecha de inscripción viernes, 15 de septiembre de 2017 Última intervención - 15 sep 2017 a las 00:14 - Última respuesta: c-salinas 57092 Publicaciones viernes, 13 de julio de 2012Fecha de inscripción viernes, 17 de agosto de 2018 Última intervención
- 22 sep 2017 a las 01:18
Buenas noches,soy una mujer de 35 años,madre de 2 niños de 4 y 6 años,trabajadora y me gusta correr. Desde hace 2 ó 3 años arrastro varios episodios de anemia ferropénica. Me allmento bien,mi regla no es abundante y me he hecho gastroscopia,colonoscopia,sangre oculta en heces e intolerancia al gluten y todo salió negativo. En marzo tuve 4 sesiones de hierro intravenoso y ahora me ha salido hemoglobina en 9,5, hierro en 15 y ferritina debajo de 8. Estoy desesperada porque cada vez que me pasa me quedo sin fuerza para correr. Mi duda es,es peligroso que siga corriendo con estos niveles aunque sea a menor ritmo? Naturalmente mi esfuerzo es mayor. Gracias
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3 respuestas

c-salinas 57092 Publicaciones viernes, 13 de julio de 2012Fecha de inscripción viernes, 17 de agosto de 2018 Última intervención - 15 sep 2017 a las 01:23
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Gracias
¿Cuánto es la distancia que recorres?
maluprica 2 Publicaciones viernes, 15 de septiembre de 2017Fecha de inscripción viernes, 15 de septiembre de 2017 Última intervención - 15 sep 2017 a las 02:05
Estaba haciendo entre 40 y 50 kms por semana,en 4 o 5 dias y tenía previsto hacer dos medias maratones en el próximo mes
c-salinas 57092 Publicaciones viernes, 13 de julio de 2012Fecha de inscripción viernes, 17 de agosto de 2018 Última intervención - 22 sep 2017 a las 01:18
No es recomendable.
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