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Dietas para adolescentes

426 4 Publicaciones sábado, 16 de septiembre de 2017Fecha de inscripción domingo, 17 de septiembre de 2017 Última intervención - 16 sep 2017 a las 09:17 - Última respuesta: selenemon

- 2 oct 2017 a las 16:45

Adelgazar Haz una pregunta Denunciar

Hola, tengo 14 años, mido 1.67 y peso 87 kilos, y necesito que alguien me recomiende una dieta para bajar 22 kilos, principalmente por mi salud gracias :3

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5 respuestas

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Dr.Josh 46632 Publicaciones sábado, 31 de mayo de 2014Fecha de inscripción miércoles, 15 de agosto de 2018 Última intervención - 16 sep 2017 a las 21:02

Gracias

bajar 22 kilos en la adolecencia no es muy saludable en realidad... Debe ir a su nutricionista para que pauten metas más reales y sanas.
Saludos¡

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426 4 Publicaciones sábado, 16 de septiembre de 2017Fecha de inscripción domingo, 17 de septiembre de 2017 Última intervención - 17 sep 2017 a las 02:08

Muchas gracias :3

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monicasele - 2 oct 2017 a las 16:33

hola, me llamo monica, tengo 14 años y me gustaría en realidad poder bajar de peso, mi peso es de 66 y y quiero bajar 10 kilos

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selenemon > monicasele - 2 oct 2017 a las 16:45

hola monica, mi opinión es que hagas ejercicio y comas a tus horas y frutas y verduras

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selenemon - 2 oct 2017 a las 16:41

hola mi nombre es selene, tengo 15, y peso 68 y en realidad me gustaría bajar 10 kilos de mi peso normal.

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