Carencia de HIERRO
Resuelto
Soledad
-
29 oct 2010 à 12:03
Dra. Leticia Mensajes enviados 244 Fecha de inscripción lunes 8 marzo 2010 Estatus Miembro Última intervención 26 septiembre 2011 - 29 oct 2010 à 18:16
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1 respuesta
Dra. Leticia
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26 septiembre 2011
729
29 oct 2010 à 18:16
29 oct 2010 à 18:16
Hola,
Si deseas conocer los alimentos ricos en hierro, consulta esta liga:
https://salud.ccm.net/faq/3676-alimentos-ricos-en-hierro
Pero si la carencia de hierro es importante, los aportes alimenticios no serán capaces de compensarla. En ese caso, sería preferible utilizar sales de hierro que te prescribirá tu médico.
Lo importante es encontrar, antes que nada, la causa de esa carencia para combatirla convenientemente.
Si deseas conocer los alimentos ricos en hierro, consulta esta liga:
https://salud.ccm.net/faq/3676-alimentos-ricos-en-hierro
Pero si la carencia de hierro es importante, los aportes alimenticios no serán capaces de compensarla. En ese caso, sería preferible utilizar sales de hierro que te prescribirá tu médico.
Lo importante es encontrar, antes que nada, la causa de esa carencia para combatirla convenientemente.