Condición física
Resuelto
Juancho
-
8 nov 2010 a las 13:29
Dra. Leticia
Dra. Leticia
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- lunes, 8 de marzo de 2010
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- Última intervención
- lunes, 26 de septiembre de 2011
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1 respuesta
Dra. Leticia
8 nov 2010 a las 16:31
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- lunes, 26 de septiembre de 2011
8 nov 2010 a las 16:31
Hola,
La condición física es la habilidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio), realizado con el mínimo coste energético y evitando lesiones
Si ya te sientes capaz de recomenzar una actividad física y el médico te lo ha autorizado, podrías empezar practicando las carreras a pie o la natación.
La condición física es la habilidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio), realizado con el mínimo coste energético y evitando lesiones
Si ya te sientes capaz de recomenzar una actividad física y el médico te lo ha autorizado, podrías empezar practicando las carreras a pie o la natación.