Condición física
Resuelto
Juancho
-
8 nov 2010 à 13:29
Dra. Leticia Mensajes enviados 244 Fecha de inscripción lunes 8 marzo 2010 Estatus Miembro Última intervención 26 septiembre 2011 - 8 nov 2010 à 16:31
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1 respuesta
Dra. Leticia
Mensajes enviados
244
Fecha de inscripción
lunes 8 marzo 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
26 septiembre 2011
729
8 nov 2010 à 16:31
8 nov 2010 à 16:31
Hola,
La condición física es la habilidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio), realizado con el mínimo coste energético y evitando lesiones
Si ya te sientes capaz de recomenzar una actividad física y el médico te lo ha autorizado, podrías empezar practicando las carreras a pie o la natación.
La condición física es la habilidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio), realizado con el mínimo coste energético y evitando lesiones
Si ya te sientes capaz de recomenzar una actividad física y el médico te lo ha autorizado, podrías empezar practicando las carreras a pie o la natación.