Estoy demasiado delgada

Leonor - 18 nov 2010 a las 12:13
Dra. Leticia Mensajes enviados 244 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención lunes, 26 de septiembre de 2011 - 18 nov 2010 a las 16:33
Hola,
Pronto cumpliré 13 años, mido 1m55 y peso 31 kilos.
Estaré demasiado delgada? Es grave?
Gracias por contestarme.

1 respuesta

Dra. Leticia Mensajes enviados 244 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención lunes, 26 de septiembre de 2011 729
18 nov 2010 a las 16:33
Hola,

En realidad, estás demasiado delgada.
Acostumbras comer bien en cada comida?
Practicas algún deporte?
Antes de empezar una dieta para ganar peso, es necesario que consultes con tu médico para detectar cualquier aspecto clínico que pudiera provocarte la pérdida de peso o que no te dejara aumentarlo.
Una dieta para ganar peso no es recomendable cuando la persona presenta alguna patología y menos si presenta una contraindicación cardiovascular.
Te sugiero mirar estos links:

https://salud.ccm.net/faq/453-ganar-peso-principios-generales

http://salud.ccm.net/faq/452-trucos-para-ganar-peso