¿Consumir mucha grasa es bueno o malo? [Resuelto]

Denunciar
-
carsel
Message postés
1
Date d'inscription
viernes, 26 de julio de 2019
Estatus
Miembro
Última intervención
viernes, 26 de julio de 2019
-
Hola,

Buenas noches, debido a mi grasa alta me recomendaron bajarla y eh consumido comida sana mi pregunta es que hoy consumi 76 gramos de grasa de los cuales 15 son saturadas 28 poliinsaturadas y 40 monoinsaturadas eso tambien es malo?.

Gracias

2 respuestas

Message postés
58083
Date d'inscription
sábado, 31 de mayo de 2014
Estatus
Miembro
Última intervención
domingo, 1 de diciembre de 2019
12.411
Hola!

Es malo consumir mucho grasa.

Saludos!
1
Gracias

¡Estamos felices de haberte ayudado! ¿Te hemos sido de ayuda? ¡Déjanos un comentario! Evalúa a CCM Salud

CCM 9956 usuarios nos han dicho gracias este mes

Message postés
1
Date d'inscription
viernes, 26 de julio de 2019
Estatus
Miembro
Última intervención
viernes, 26 de julio de 2019

Hola,

Lo que es malo es consumir mucha grasa saturada.
Las poliinsaturadas y monoinsaturadas son buenas y necesarias para nuestro organismo.

¡Saludos!
https://tusaludtotal.com