Tipo de alimentación durante la gastritis

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martes, 26 de enero de 2010
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miércoles, 24 de marzo de 2010
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Hola,
que recomendaciones o qué tipo de alimentación se podría recomendar como parte de la dieta en las personas que sufren de gastritis?

1 respuesta

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martes, 26 de enero de 2010
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miércoles, 24 de marzo de 2010
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Hola, pues en este tipo de enfermedades la prevención es muy importante como en toda las patologías y para prevenir pues dependerá de una buena alimentación y un estilo de vida adecuado, tratando que la alimentación sea a las horas adecuadas, evitando las comidas copiosas con abundancia de grasas y colorantes, además de evitar también el consumo de bebidas gasificadas puesto que estos son productos muy irritantes al igual que los ajíes y los cítricos.
Pues nuestra dieta debería de ser a base de comidas sanas que incluyan el consumo de leche y sus derivados, los cereales, legumbre, patatas, verduras y frutas frescas además de carnes para tener el aporte de proteínas. Pues una alimentación sana se reflejara en nuestra salud.