Hola, estoy embarazada y tengo 45 años. No tengo acceso a un ginecólogo por ahora debido al toque de queda por coronavirus. Qué cuidados debo tener con mi alimentación, ejercicio y fármacos?Tengo 12 semanas de embarazo.
Lo más probable es que pase unos dos meses sin control médico.
ArjenR
Mensajes enviados2259Fecha de inscripciónjueves, 26 de julio de 2018EstatusMiembroÚltima intervenciónsábado, 20 de marzo de 20211.477 23 mar 2020 a las 05:36
Hola, al estar al inicio de tu embarazo y mientras te sientas bien, no debes tener inconvenientes.
Lo recomendable es el ácido folico de 5 o preferiblemente 10 mg con el desayuno y un multivitaminico para embarazadas... Igual puedes consumir calcio...
En cuanto a tu alimentación, todas las proteínas que quieras, mucha agua y se de seguro estarás bien...
En cuanto al sexo puedes practicarlo siempre y cuando no sientas molestia o dolor.
23 mar 2020 a las 05:41