La verdad si eres chico no se que decirte por que no quiero que suene nada gei pero pues una de las cosas que te puedo recomendar es que te sobes la cabeza de tu miembro y mientras veas algo que te guste y cuando esté erecto te la jeles pero no lo fuerzas tanto ya que te puede doler o causar incomodidad y si eres mujer pues ve o ten con alguien una platica caliente, con alguien que te llame la atención sexualmente o emocionalmente