Miomas

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miércoles, 26 de mayo de 2021
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lunes, 14 de junio de 2021
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Hola,
Tengo miomas y estoy en espera de que me extraigan el útero. Quisiera saber si puedo realizar hipopresivos o ejercicios de kegel, para fortalecer mi suelo pelvico. Por otro lado tengo anemia y tomo hierro. Para facilitarme ir al baño tomo kefir de agua, son compatibles, se puede tomar sin ningún problema? Gracias

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pienso q al extraer el útero , tambié se pierde inestabilida con los demás organos y los hipopresivos o los d kegel son buenos pal' suelo antes y despue de la extraida de útero asi ke practica los con confianza . el kefir puede irritar o aflojar la panza pero no es grave , tomalo sin problema . manten la calma