Quiero bajar de peso?
Lisset.garcia
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11 nov 2021 a las 05:47
Matias2203 Mensajes enviados 114 Fecha de inscripción martes, 9 de noviembre de 2021 Estatus Miembro Última intervención jueves, 18 de noviembre de 2021 - 11 nov 2021 a las 06:29
Matias2203 Mensajes enviados 114 Fecha de inscripción martes, 9 de noviembre de 2021 Estatus Miembro Última intervención jueves, 18 de noviembre de 2021 - 11 nov 2021 a las 06:29
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Matias2203
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jueves, 18 de noviembre de 2021
101
11 nov 2021 a las 06:29
11 nov 2021 a las 06:29
La única forma de bajar de peso es con el déficit calórico, tienes que gastar más energía de la que consumes diariamente, eso se logra con una comida sana y equilibrada y ejercicio. con que peses 60 kilos está bien.