Dolor en el pecho cuándo salgo a correr

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 Rafael34 -
Hola, buenas
Tengo 21 anos, antes realizaba mucho ejercicio y luego deje de hacerlo por mucho tiempo. Ahora que he vuelto a hacer ejercicio siento un dolor o molestia en el pecho. Esto sucede solo cuando salgo a correr, mientras más aumento velocidad más me molesta. Cuando reduzco velocidad se me quita.
Si alguien puede ayudarme, gracias
Saludos cordiales.

1 respuesta

no te preocupes amigo, lo que pasa es que mientras acostumbras nuevamente el cuerpo al habito de hacer ejercicio, por eso es necesario primero iniciar despacio los primeros días con el tiempo a medida que van pasando los días el cuerpo se va acostumbrando a realizar ejercicios mas rápidos y así sucesivamente, no dejes de hacer nunca ejercicio, yo tengo 35 años he dejado de hacer ejercicio y cuando intento hacer algo ya me duele todo el cuerpo y me fatigo ademas que he subido mucho de peso