Hola.
Entiendo que estás asustada por el retraso de tu menstruación y que tuviste relaciones sexuales sin protección. Lo primero que debes hacer es descartar la posibilidad de un embarazo, ya que es la causa más común de retraso menstrual en mujeres sexualmente activas. Puedes hacerte una prueba de embarazo de farmacia o de sangre para confirmar o descartar esta opción.
Si la prueba de embarazo es negativa, hay otras causas que pueden explicar el retraso de tu menstruación, como el estrés, los cambios de peso, la lactancia materna, los problemas hormonales, las infecciones o enfermedades, el uso de anticonceptivos o la menopausia. Algunas de estas causas pueden provocar también sangrados irregulares o intermenstruales.
Te recomiendo que consultes con un médico ginecólogo para que te examine y te haga las pruebas necesarias para determinar la causa exacta de tu retraso menstrual y te indique el tratamiento más adecuado. No te automediques ni te angusties sin saber la razón de tu problema.
Espero que te mejores pronto y que encuentres una solución. Recuerda que usar protección en tus relaciones sexuales es muy importante para prevenir embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual. Cuídate mucho.