Causas de insomnio
Resuelto
sergio
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15 mar 2010 a las 21:58
aalonso Mensajes enviados 135 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 16 mar 2010 a las 18:41
aalonso Mensajes enviados 135 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 16 mar 2010 a las 18:41
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aalonso
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miércoles, 24 de marzo de 2010
1.798
16 mar 2010 a las 18:41
16 mar 2010 a las 18:41
Hola, el insomnio es considerada una experiencia de sueño desagradable y no reparador. Las causas suelen ser muchas y muy variadas, las más frecuentes son las relacionadas con el estrés, el tipo de alimentación, los problemas relacionados con el estado de ánimo como las depresiones, el consumo de sustancias como alcohol, abuso de drogas y fármacos, también está relacionado con los cambios de horario, las pesadillas e incluso las estaciones del año.