help!
-
2 feb 2011 a las 12:15
fernanda11
Mensajes enviados1504Fecha de inscripciónlunes, 3 de enero de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 7 de noviembre de 2011
-
2 feb 2011 a las 16:09
Hola,
Hace ya 9 meses que di a luz; amamanté a mi bebé durante 5 meses y medio durante los cuales tuve el regreso de mi menstruación, pero de manera irregular, ya que aparece una vez cada 2 meses.
Desde mi parto, sólo he perdido un poco de vientre, pero nada de peso. Sigo con los 20k de mi embarazo y eso me hace desesperar, pues me encuentro fea y me atemoriza quedar así toda la vida. Por más que me privo de comida, no logro perder peso.
Ayúdenme por favor!!!!
JorgeG
Mensajes enviados530Fecha de inscripciónmartes, 16 de marzo de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 29 de septiembre de 20111.359 2 feb 2011 a las 15:43
*Hola,
Me parecería indispensable que se hiciera ayudar por un médico nutricionista, sobre todo que ya ha tratado de hacer dieta sin éxito. El le pedirá hacer un balance sanguíneo sobre el cual apoyarse para aconsejarle.
fernanda11
Mensajes enviados1504Fecha de inscripciónlunes, 3 de enero de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 7 de noviembre de 201110.623 2 feb 2011 a las 16:09
Te propongo la dieta hipocalórica que permite una alimentación equilibrada y variada. Esta dieta puede adaptarse fácilmente a cada persona. No hay alimentos prohibidos. Puedes continuar consumiendo alimentos que te gusta pero en menores cantidades.
Te recomiendo leer:
Adelgazar con la dieta hipocalórica