Hola,
muy buenas tardes quisiera saber si estoy en mi peso adecuedo, mi peso es 70,400 mido 1.67 y tengo 21 años.
practico box desde hace un mes a veces no como a mis horas no llevo dieta pero tampoco como demasiado y me desvelo por mi trabajo duermo entre 6 o 7 horas diarias esta bien o mal me recomiendan que lleve una dieta o algo asi?