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Gordo

javier maradiaga Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción viernes, 19 de octubre de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 19 de octubre de 2012 - 19 oct 2012 a las 00:26
usuario anónimo - 20 oct 2012 a las 14:32

tengo un problema soy gordo peso 278 libras pero unos 5 meses atrás pesaba 291 libras el problema es que no se por qué no puedo bajar de 278 libras mire doctor solo tengo una comida por día almuerzo hago 15 minutos de bicicleta spines todos los días pero igual siempre me mantengo en 278 libras por favor ayúdeme no se qué puedo hacer ,,,,,,,,,,,,,,

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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

usuario anónimo
20 oct 2012 a las 14:32

Hola,
Es posible que entre comidas siempre ingieres algo. El adelgazamiento es una simple resta de calorías por lo que debes realizar ejercicios para que puedas continuar adelgazando.

Hasta pronto y gracias por escribir.

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