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Ayudame a bajar de peso rapidamente

Harsie Mensajes enviados 26 Fecha de inscripción domingo, 18 de noviembre de 2012 Estatus Miembro Última intervención domingo, 6 de octubre de 2013 - 19 nov 2012 a las 23:40
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 - 7 dic 2012 a las 01:21
Hola, ps estoy un poco hermoso como nos dicen en nuestro pais
quisiera saber como puedo bajar de peso rapido
si me pueden dar algunos tips, ps no me dejo orientar por lo que se llaman pastillas para adelgazar ya que algunos de sus quimicos nos traen problemas al organiso.. yo me oriento por lo NATURAL
tengan buenos dias y espero respuestas :) muchas grandes y excelente tarde

3 respuestas

Respuesta 1 / 3
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
20 nov 2012 a las 00:12
Hola,

La única manera de bajar de peso es dieta y ejercicios. Acude a un nutricionista y al gimnasio para una rutina adecuada a tus necesidades.

Saludos y gracias por escribir.
Respuesta 2 / 3
Harsie Mensajes enviados 26 Fecha de inscripción domingo, 18 de noviembre de 2012 Estatus Miembro Última intervención domingo, 6 de octubre de 2013 4
20 nov 2012 a las 00:14
Muchas Gracias por su consejo :)
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
20 nov 2012 a las 00:21
Gracias a ti por escribir
Harsie Mensajes enviados 26 Fecha de inscripción domingo, 18 de noviembre de 2012 Estatus Miembro Última intervención domingo, 6 de octubre de 2013 4
20 nov 2012 a las 05:10
de nada :)
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
20 nov 2012 a las 14:17
A ti por escribir
Respuesta 3 / 3
Anonimm Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción miércoles, 5 de diciembre de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 25 de enero de 2013
5 dic 2012 a las 16:42
Hola!!

!) El Ejercicio
2) Alimentación, Yo Estoy En Dieta Y Mi Nutricionista Me Dice Que Debo Comer 3 Veces Al Día,
¿Cómo?

1ra Desayuno: Nd De Grasas
2da Medias Nueves: Una Fruta
3ro Almuerzo: Muchas Verduras Y Para Tomar Agua Con Limón O Te
4to Onces: Una Fruta
5ta Cena: Nd De Grasas
Es Importante que Comas a Horas Y La Cena Que sea Una Hora Antes De Dormir

Por Ultimo Mucha Agua 8 Vasos Diarios...
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
7 dic 2012 a las 01:21
Es muy saludable la recomendación que te hacen aqui, es un buen consejo.

Saludos

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