Porque tengo colicos y no puedo ir al baño

mario - 26 mar 2011 a las 20:09
alberto-sp Message postés 1943 Date d'inscription lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 28 abr 2011 a las 21:17
Hola,
la verdad estoy algo preocupado tengo en el abdomen como punsadas casi como y tengo la sensacion de ir al baño pero cuanto mas me esfuerze puedo evacuar, quisiera saber que me pasa?

1 respuesta

alberto-sp Message postés 1943 Date d'inscription lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 14.362
28 abr 2011 a las 21:17
Tienes un desorden digestivo si tienes:
- Defecaciones poco frecuentes
- Dificultades para evacuar
- Pujos
- Molestias al expulsar las heces
- Evacuación incompleta
- La evacuación requiere mucho tiempo

Para tratar el estreñimiento te recomiendo seguir estos tratamientos:
* Medidas higiénico-dietéticas:
- Ir al baño cada vez que sientas ganas de defecar.
- Establecer un horario de evacuación y trate de conservarlo.
- Dedicar tiempo suficiente a sus evacuaciones
- Procurar mantener su privacidad (en lo visual, auditivo y olfativo)
- Aumentar sus raciones diarias de fibra. De preferencia: fibras de cereales, salvado de trigo, pan integral, verdura y frutas secas, lentejas, uvas pasas, judías secas (frijoles secos)
- Realizar actividad física.

* Tomar laxantes
- Osmóticos
- A base de fibra
- Emolientes

*Tratamiento psiquiátrico: Si se sospecha que el estreñimiento está vinculado a un maltrato psicológico o abuso sexual.

*Reeducación perineal
-2
Únete a la comunidad