Perder el exceso de grasa abdominal [Resuelto]

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Olivia.O.
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lunes, 12 de abril de 2010
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jueves, 9 de julio de 2015
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Hola,
Sin darme cuenta he subido 30k en 7 años y ahora necesito rebajarlos, en especial la grasa acumulada alrededor de mi vientre, mi cintura, mis caderas y mis muslos.
Gracias por la ayuda que puedan brindarme para lograrlo.

1 respuesta

Message postés
8003
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lunes, 12 de abril de 2010
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jueves, 9 de julio de 2015
3.877
Hola,
Es imposible adelgazar si no se respectan ciertas precauciones:
- La primera es informar a tu médico de tu deseo de perder peso y de la dieta elegida, así él te evitará cometer ciertos errores y te ayudará a realizarla adecuadamente. Podrá también valorar si es necesario el consejo de un médico nutricionista.
- La segunda es seguir estos Consejos indispensables para empezar una dieta
- además de No realizar dietas sin actividad física
Mucho ánimo y buena continuación!