Calambres

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martes, 16 de marzo de 2010
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jueves, 29 de septiembre de 2011
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Hola,
Tengo 15 años y sin darme mucha cuenta hago algo que me parece anormal: producirme calambres bastante dolorosos con solo plegar el pie de una cierta manera. Es muy molesto, sobre todo cuando practico deporte y quisiera saber si hay alguna solución eficaz y rápida sin tener que ir a ver al especialista.
Gracias por darme su preciosa ayuda.

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jueves, 29 de septiembre de 2011
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Hola,
No existe un tratamiento específico para los calambres, a menos que se detecte una patología causante. Se podría tomar algunos medicamentos como la vitamina B12 o el magnesio, en caso de calambres muy frecuentes o intensos.
Trata de evitar los movimientos que los provocan y en caso de que aparezcan, lo más adecuado es estirar el músculo afectado.