Hola Fercho,
Es necesario que tomes líquidos para que mejore la diarrea, en ocasiones este tipo de síntomas se presentan después de haber ingerido alimentos en lugar públicos donde ingresan toxinas a nuestro organismo y se presentan estos síntomas que duran uno o dos días; pero si los síntomas son más fuertes posiblemente presentes una infección que ameritaría una visita al médico; por lo pronto no nos mencionas fiebre, en caso lo presentes junto con decaimiento general deberías acudir a un médico para que te examine además de pedirte una examen de heces.
Hasta pronto y gracias por escribir.