mari87
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónlunes, 21 de octubre de 2013EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 21 de octubre de 2013
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21 oct 2013 a las 21:16
Dra. Marlene Huancahuari
Mensajes enviados111629Fecha de inscripciónmiércoles, 3 de agosto de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 25 de noviembre de 2019
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21 oct 2013 a las 23:37
Me estoy preparando oposiciones y soy chica,nunca había hecho el tren superior solo correr,me he puesto ha hacer una rutina de fuerza con pesas y muchas flexiones.
Ha llegado un momento que he tenido que parar me crujen los hombros y el primeher mes no podía ni dormir,he tenido que dejar de hacer ejercicio porque cada vez que hago flexiones me duele,me han echo una radiografía de espalda y no tengo nada,y me mandaron antiinflamatprios y calmantes
Llevo 2 meses y si hago algo me duele
Ya no se que hacer
He ido al fisio,me ha aliviado algo pero si hago flexiones me vuelve.
Me gustaría que me ayudaran,gracias
Dra. Marlene Huancahuari
Mensajes enviados111629Fecha de inscripciónmiércoles, 3 de agosto de 2011EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 25 de noviembre de 201928.992 21 oct 2013 a las 23:37
Hola,
Procura relajarte, puede ser un problema de stress, pero no está demás hacerte una tomografía de tórax.