Fuerte ansiedad por mi mente ayuda por favor

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hola necesito ayuda por favor siento que no puedo más.
sufro de ansiedad
mi mente me da muchas malas jugadas y me hace sentir de lo peor
a veces mi mente de repente se le viene que no quiero a mi novio y eso me da mucha tantísima ansiedad porque yo se que sí en el no podría vivir es la mejor persona que conozco y me duele pensar en eso pero es tan intencionalmente y mi mente y ansiedad saben que pensar eso casi me mata.
yo he hablado con mi novio y me dice que no le haga caso a mi mente sólo a mi corazón pero es tan difícil me da tristeza contarle eso porque quizás crea que no lo quiero pero yo se que no es así
lloro y sufro por eso

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Hola,

Acude a un psiquiatra, tienes un problema de ansiedad y aparte parece que estás creando dependencia hacia una persona.

Saludos y gracias por escribir.
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viernes, 3 de febrero de 2017
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gracias me podrías explicar en que punto exacto te refieres a dependencia de una persona.
suena feo y me da nervios mi único problema es mi mente y esos pensamientos tontos
se que no tengo que creerle a mi mente aveces lo superó aveces no porque hay días que tengo más fuerzas que otros
mi novio me entiende el también dice que piensa cosas y muy feas pero como el no sufre de ansiedad entonces no lo afecta en cambio a mi sí .
quisiera saber sí las flores de bach curan la ansiedad o almenos los pensamientos negativos.
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sábado, 18 de septiembre de 2021
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Efectivamente parece que sufres de un problema de ansiedad y las Flores de Bach te pueden ayudar pero también la visita con un Psicólogo puede darte solución a tus angustias.
Revisa esta ficha, también esto podrá ayudarte.
https://salud.ccm.net/faq/11532-como-podemos-tratar-la-ansiedad-sin-medicamentos
Saludos !
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Es por la frase "yo se que sin él no podría vivir", eso es dependencia, son temas a solucionar.
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viernes, 3 de febrero de 2017
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gracias por contestar y el hecho de que mi mente piense que no lo quiero sabiendo que es mentira que significa?
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Es un problema psicológico, acude al psiquiatra.