Bajar de peso
Resuelto
seria
-
5 ago 2011 a las 23:16
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 6 ago 2011 a las 03:54
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 6 ago 2011 a las 03:54
Consulta también:
- Bajar de peso
- Pastillas anticonceptivas para bajar de peso - Fichas prácticas -Adelgazar
- Triacana para bajar de peso - Fichas prácticas -Adelgazar
- Inyección nomestrol para bajar la regla - Foro embarazo
- Bajar de peso después de quitar el implanon - Foro embarazo
- Como bajar de estatura ✓ - Foro salud
1 respuesta
Dra. Marlene Huancahuari
Mensajes enviados
111629
Fecha de inscripción
miércoles, 3 de agosto de 2011
Estatus
Miembro
Última intervención
lunes, 25 de noviembre de 2019
28.980
6 ago 2011 a las 03:54
6 ago 2011 a las 03:54
Hola Seria,
Te recomiendo 3 cosas fundamentales.
1. Dieta, baja las grasas y frituras, no tomes gaseosas ni comas dulces. Sube las proteínas y baja los carbohidratos, menos pan menos harinas.
2. Ejercicios, si pudiera acudir a un gimnasio seria bueno para tu peso y sobre todo para tu salud.
3. Cambiar tu estilo de vida, quitate las preocupaciones, deja el sedentarismo, camina mas, has mas actividades.
Si haces esas 3 cosas te aseguro mejorarás tu peso, lo aseguro!
Para mayor información consulte estas páginas:
http://salud.ccm.net/contents/maigrir/05_calculez-votre-imc-indice-de-masse-corporelle.php3
http://salud.ccm.net/contents/sport-sante/bien-choisir-son-sport
https://salud.ccm.net/contents/428-actividad-fisica-y-deporte-prevencion-de-la-obesidad
Saludos y gracias por escribir.
Te recomiendo 3 cosas fundamentales.
1. Dieta, baja las grasas y frituras, no tomes gaseosas ni comas dulces. Sube las proteínas y baja los carbohidratos, menos pan menos harinas.
2. Ejercicios, si pudiera acudir a un gimnasio seria bueno para tu peso y sobre todo para tu salud.
3. Cambiar tu estilo de vida, quitate las preocupaciones, deja el sedentarismo, camina mas, has mas actividades.
Si haces esas 3 cosas te aseguro mejorarás tu peso, lo aseguro!
Para mayor información consulte estas páginas:
http://salud.ccm.net/contents/maigrir/05_calculez-votre-imc-indice-de-masse-corporelle.php3
http://salud.ccm.net/contents/sport-sante/bien-choisir-son-sport
https://salud.ccm.net/contents/428-actividad-fisica-y-deporte-prevencion-de-la-obesidad
Saludos y gracias por escribir.