zavala
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2 jun 2014 a las 02:55
alexislll
Mensajes enviados8Fecha de inscripcióndomingo, 16 de agosto de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónsábado, 7 de noviembre de 2015
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6 nov 2015 a las 23:49
Hola, disculpa las molestias pero quiero saber si usted me puede resetar algun medicamento o ejercicios o algo para crecer ,como lo dije en el titulo tengo 15 años y en agosto cumplo 16 y mido 1.50 y pues para mi es algo incomodo que sea el mas chaparro de toda mi familia porfavor contesten
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miriansita
Mensajes enviados30Fecha de inscripciónmartes, 22 de julio de 2014EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 11 de junio de 201514 22 jul 2014 a las 08:10
bueno yo te aconsejo que tomes vitamina b12 lingual que ayuada al crecimiento y que hagas ejercicios de estiramiento puedes hacer colgandote en el marco de una puerta que sea alto para que se estire el cuerpo o tambien natacion o basket
alexislll
Mensajes enviados8Fecha de inscripcióndomingo, 16 de agosto de 2015EstatusMiembroÚltima intervenciónsábado, 7 de noviembre de 20156 6 nov 2015 a las 23:49
Hola, para el crecimiento es necesario una dieta adecuada, hacer ejercicio físico (practicar deportes, no levantar pesas) y dormir las horas adecuadas (8 horas como mínimo).
miriansita
Mensajes enviados30Fecha de inscripciónmartes, 22 de julio de 2014EstatusMiembroÚltima intervenciónjueves, 11 de junio de 201514 22 jul 2014 a las 20:46
y tambien que te hagas un examen de edad osea para ver si puedes crecer todavia que asen tomando una radiografia en la muñeca