Tengo 15 años y mido 1.50

- - Última respuesta: alexislll
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- 6 nov 2015 a las 23:49
Hola, disculpa las molestias pero quiero saber si usted me puede resetar algun medicamento o ejercicios o algo para crecer ,como lo dije en el titulo tengo 15 años y en agosto cumplo 16 y mido 1.50 y pues para mi es algo incomodo que sea el mas chaparro de toda mi familia porfavor contesten
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Gracias
bueno yo te aconsejo que tomes vitamina b12 lingual que ayuada al crecimiento y que hagas ejercicios de estiramiento puedes hacer colgandote en el marco de una puerta que sea alto para que se estire el cuerpo o tambien natacion o basket
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Gracias
Hola, para el crecimiento es necesario una dieta adecuada, hacer ejercicio físico (practicar deportes, no levantar pesas) y dormir las horas adecuadas (8 horas como mínimo).

Revisa: http://salud.ccm.net/faq/23518-como-aumentar-la-estatura-de-los-ninos
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Gracias
y tambien que te hagas un examen de edad osea para ver si puedes crecer todavia que asen tomando una radiografia en la muñeca
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