Quiero piernas y brazos duras pompas bien formadas y panza dura

Holasoyunica
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- 17 jul 2014 a las 19:43
Dr. Carlos Salinas
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viernes, 29 de noviembre de 2019
- 18 jul 2014 a las 01:49
Hola, estoy delgada hacia gimnasia rítmica y ballet pero ya estoy de vacaciones pero quiero tener las piernas y brazos duras por que las tengo muy flácidas tengo mucha pompa pero no dura y mi panza esta plana pero cuando brinco se mueve todo que puedo hacer??
Tengo las piernas muy gordas se pueden adelgazar??

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Dr. Carlos Salinas
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18 jul 2014 a las 01:49
Hola,

Decirle al entrenador del gimnasio que te diga ejercicios de tonificación.

Saludos y gracias por escribir.
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