Delgado con peso inferior a la normal

"pacotilla" - 21 sep 2011 à 07:27
Abigail P. Mensajes enviados 7547 Fecha de inscripción lunes 12 abril 2010 Estatus Contribuidor Última intervención 7 julio 2015 - 21 sep 2011 à 16:50
Hola,
¿Cómo podría ganar peso? Tengo 15 años, soy MUY delgado y mi circunferencia pectoral es de 64cm. Este curso me he inscrito en natación en la escuela y a pesar de que es un deporte que me gusta, estoy seguro que me sentiré muy mal en bañador, debido a mi delgadez y a mi pequeña estatura.
Necesito que me ayuden a engordar y a tener pectorales por favor!
Gracias anticipadamente.

1 respuesta

Abigail P. Mensajes enviados 7547 Fecha de inscripción lunes 12 abril 2010 Estatus Contribuidor Última intervención 7 julio 2015 3.390
21 sep 2011 à 16:50
Hola,
Practicando la natación y tonificando tus abdominales lograrás modelar tu silueta. Además, debes pedir a tus padres que te lleven a visitar al médico para que te oriente con un nutricionista que te ayude a ganar peso, respetando tu salud.
Consulta también