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Como bajo 10 kilos en una semana con una dieta balanceada

ibobelieber Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes, 16 de enero de 2015 Estatus Miembro Última intervención viernes, 16 de enero de 2015 - 16 ene 2015 a las 06:11
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 - 17 ene 2015 a las 17:40

Hola, me gustaria que me ayudaran con una dieta que funcione ,pues la verdad es que de mi peso normal estoy pasada 6 kilos pero quiero bajar diez ,pues lo malo esque hago mucho ejercicio pero no bajo nada y eso me da rabia asi que me gustaria completarlo con una dieta sana y balanceada y el otro problema es que soy semi-vegetariana ,solo como pescados y mariscos y el resto de verduras,leche ,quesos,fruta ,cereales etc, me gustaría una dieta acorde a mis necesidades gracias

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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.110
17 ene 2015 a las 17:40

No es saludable bajar tantos kilos en tan poco tiempo.

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