Control del asma

luigi - 3 oct 2011 a las 19:23
alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 3 oct 2011 a las 20:47
Hola,
¿Cómo saber si estoy controlando bien mi asma?

1 respuesta

alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 14.394
3 oct 2011 a las 20:47
Un buen control del asma no sólo consiste en tomar la medicación correcta en las dosis indicadas
Más del 70% de los pacientes asmáticos que reciben tratamiento están mal controlados y tiene síntomas
También puede ayudarle a mantener el control de la enfermedad evitar los desencadenantes que tienden a descompensar la enfermedad y utilizar un diario del asma.

¿Para qué sirve un diario de asma?
Su principal objetivo es llevar un control de los síntomas de su asma para poder saber si su asma está o no bien controlado
Un diario de asma puede ser simple o complejo y tan detallado como se desee
Cuantos más detalles se incluyan, mejor: así aprenderá muchas más cosas sobre su enfermedad y podrá transmitírsela a su médico y a su enfermera
Cuanta más información pueda darles a los profesionales mejor podrán ajustar los distintos tratamientos a sus necesidades

¿Qué hay que anotar cada día en el diario ideal?
- Los valores del medidor de flujo pico ("Peak-flow meter")
- Los síntomas
- La medicación
- Las actividades diarias

Los medidores de flujo
La medida del flujo pico (o pico flujo, o máximo) refleja la fuerza con la que es capaz de soplar aire dentro y fuera de los pulmones
La medida más importante es la de soplar hacia fuera
Los aparatos para medir estos flujos se llaman medidores del flujo máximo o flujo pico
La maniobra consiste en llenar bien los pulmones y soplar lo más rápido y fuerte posible en la boquilla del aparato
Pueden ser utilizados en los niños a partir de los 6 años
Estos medidores se pueden comprar en cualquier Farmacia y, en España, están financiados por la Seguridad Social

Los síntomas
Si nota alguno de los síntomas siguientes, necesita consultar al médico para que le ayude a recuperar el control sobre la enfermedad:
- Si se despierta por la noche con tos, pitos (sibilancias), opresión torácica o dificultad para respirar
- Si cuando se levanta por la mañana tiene más dificultad para respirar que al acostarse
- Si necesita utilizar cada vez con más frecuencia los inhaladores de acción rápida
- Si su medicación parece que está perdiendo eficacia
- Si tiene dificultades para mantener su estilo de vida habitual o su nivel de ejercicio físico

La medicación que toma diariamente
Hay que anotar los medicamentos que utiliza y cuándo los utiliza
Esto incluye tanto la medicación que toma para el asma, como otras medicinas que esté tomando por otros motivos
También deben anotarse los medicamentos que se adquieren sin receta médica ya que pueden influir sobre el asma

Las actividades diarias
Es muy útil llevar un registro de las actividades diarias y el efecto que tienen, si es que tienen alguno, sobre el asma
Esta información proporciona una idea mucho más clara y completa acerca del grado de control del asma: puede pensar que el asma está bien controlado, pero puede notar que tiene dificultades cuando corre para coger el autobús. O puede ocurrir que el asma empeore cuando hace ejercicio
El médico o la enfermera serán capaces, si disponen de esta información, de darle los oportunos consejos para que pueda realizar estas actividades sin problemas

El ACT o Asthma Control Test
Es un cuestionario que recoge el grado de control del paciente asmático en las últimas 4 semanas
El paciente debe responder a 5 preguntas y puntuarlas
Las puntuaciones van del 1 (siempre), 2 (casi siempre), 3 (a veces), 4 (pocas veces) y 5 (nunca)
Las preguntas son las siguientes:
Durante las últimas 4 semanas ¿cuanto tiempo le ha impedido el asma completar sus actividades habituales?
Durante las últimas 4 semanas ¿con qué frecuencia ha notado que le faltaba el aire?
Durante las últimas 4 semanas ¿con qué frecuencia le han despertado por la noche o más temprano de lo habitual por la mañana sus síntomas de asma (pitos, tos, falta de aire, opresión en el pecho o dolor)?
Durante las últimas 4 semanas ¿con qué frecuencia ha utilizado su inhalador de rescate?
¿Hasta qué punto diría que su asma ha estado controlado durante las últimas 4 semanas?

Los resultados del ACT
Cuando se obtiene una puntuación menor o inferior a 20 nos indica que el asma NO ha estado lo suficientemente controlado durante las últimas 4 semanas y necesita acudir a su médico oi enfermera para replantear su tratamiento
Cuando la puntuación está entre 20 y 25 su asma está BIEN CONTROLADO
Siempre el objetivo es alcanzar la máxima puntuación

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¿Cómo saber si su asma está bien controlado?
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