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Uergente

clau2015 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción miércoles, 4 de marzo de 2015 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 4 de marzo de 2015 - 4 mar 2015 a las 22:05
acnonuba Mensajes enviados 22 Fecha de inscripción jueves, 12 de marzo de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 3 de septiembre de 2015 - 12 mar 2015 a las 20:26
hola necesito ayuda !!...quiero bajar 20 kg ..en 8 meses de forma saludable .

3 respuestas

Respuesta 1 / 3
Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.358
4 mar 2015 a las 22:57
Hola!

Revisa:

Dejar de comer para perder peso
https://salud.ccm.net/faq/3021-dejar-de-comer-para-perder-peso

¿Como adelgazar 10 kilos en 2 meses?
https://salud.ccm.net/faq/3872-como-adelgazar-10-kilos-en-2-meses

Respuesta 2 / 3
clau2015 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción miércoles, 4 de marzo de 2015 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 4 de marzo de 2015
4 mar 2015 a las 23:37
muchas gracias josephx..intentare seguir lo q me mandaste ..y despues te cuento.
Respuesta 3 / 3
acnonuba Mensajes enviados 22 Fecha de inscripción jueves, 12 de marzo de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 3 de septiembre de 2015 5
12 mar 2015 a las 20:26
Clau, si necesitas perder ese peso de forma saludable, sin dietas yo-yo, sin pasar hambre, sin ansiedad. Ponte en contacto conmigo en acnonuba@gmail.com , mírate estos videos, y entenderás de lo que te hablo.
https://www.youtube.com/watch?v=mrt8yDd_AZY
https://www.youtube.com/watch?v=FrJSovaOp24