Uergente

clau2015 Message postés 2 Date d'inscription miércoles, 4 de marzo de 2015 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 4 de marzo de 2015 - 4 mar 2015 a las 22:05
acnonuba Message postés 24 Date d'inscription jueves, 12 de marzo de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 3 de septiembre de 2015 - 12 mar 2015 a las 20:26
hola necesito ayuda !!...quiero bajar 20 kg ..en 8 meses de forma saludable .
Consulta también:

3 respuestas

Dr. Joseph Exebio Message postés 58078 Date d'inscription sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.268
4 mar 2015 a las 22:57
Hola!

Revisa:

Dejar de comer para perder peso
https://salud.ccm.net/faq/3021-dejar-de-comer-para-perder-peso

¿Como adelgazar 10 kilos en 2 meses?
https://salud.ccm.net/faq/3872-como-adelgazar-10-kilos-en-2-meses

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clau2015 Message postés 2 Date d'inscription miércoles, 4 de marzo de 2015 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 4 de marzo de 2015
4 mar 2015 a las 23:37
muchas gracias josephx..intentare seguir lo q me mandaste ..y despues te cuento.
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acnonuba Message postés 24 Date d'inscription jueves, 12 de marzo de 2015 Estatus Miembro Última intervención jueves, 3 de septiembre de 2015 5
12 mar 2015 a las 20:26
Clau, si necesitas perder ese peso de forma saludable, sin dietas yo-yo, sin pasar hambre, sin ansiedad. Ponte en contacto conmigo en acnonuba@gmail.com , mírate estos videos, y entenderás de lo que te hablo.
https://www.youtube.com/watch?v=mrt8yDd_AZY
https://www.youtube.com/watch?v=FrJSovaOp24
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