Ayuda bajar de peso?

annbor Message postés 7 Date d'inscription jueves, 26 de febrero de 2015 Estatus Miembro Última intervención domingo, 5 de abril de 2015 - 7 mar 2015 a las 21:15
Dr. Joseph Exebio Message postés 58078 Date d'inscription sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 - 7 mar 2015 a las 22:15
Hola,
quisiera saber que les parece mi progreso. Llevo 2 meses yendo al gym 4-5 veces x semana hago cardio y fuerza, tambien sigo un plan de alimentacion adecuado para mi. Ven buen progreso entre las dos fotos? La izquierda es de antes y la derecha de ahora. Lo que pasa es que la bascula no se mueve tanto, puede ser q x ganar musculo no baje tanto? O si se ve algun progreso en las fotos? Gracias

1 respuesta

Dr. Joseph Exebio Message postés 58078 Date d'inscription sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.346
7 mar 2015 a las 22:15
Hay una clara reducción de la grasa a nivel central....el progreso es claro :)

Saludos!
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