Reducir el tamaño de los muslos y nalgas

Denunciar
-
 la chula -
Hola,
Tengo 20 años y en 2 años he aumentado más de 10 kilos! Ahora mido 1m78 para un peso de 82kg. Ok, no soy obesa, pero me gustaría volver a mis 70kg de antes..
Antes solía practicar mucho deporte, pero a causa de un accidente tuve que dejarlo durante 1 año, y progresivamente lo fui dejando por completo.
Lo extraño es que todos los kilos de más se me han acumulado en los muslos y nalgas.
¿Alguien conoce algún remedio eficaz para perder peso exclusivamente en esta región?
Gracias

2 respuestas

Message postés
616
Date d'inscription
martes, 16 de marzo de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
sábado, 7 de enero de 2012
744
Hola,
Te recomiendo los ejercicios de cardio como la bicicleta o la natación. Otros trucos que ayudan es procurar caminar mucho y llevar una alimentación sana y equilibrada.
Éxito!
hola no te preocupes porque mas de una mujer le gustaria tener las nalgas grandes o no